Актриса Анна Хилькевич боролась с лишним весом при помощи жесткой диеты, силовых нагрузок и курса LPG-массажа. После вторых родов ей удалось сбросить 23 килограмма.
По словам звезды, рождение первой дочери совпало со съемками сериала «Универ». Из-за этого у нее было менее трех месяцев для борьбы с лишними килограммами. Помогли диетические блюда, приготовленные на пару. «Порции делала небольшие, от сладкого отказалась вообще. При таком питании за два первых дня диеты ушло три килограмма. Как только перестала кормить дочку грудью, прошла курс мезотерапии живота», — цитирует актрису «».
Вторые роды стали для Хилькевич еще сложнее, она набрала 23 килограмма. Для борьбы с лишним весом актрисе потребовалось два года. По словам звезды, сложнее всего «уходили» бедра. Однако желаемый результат принесли силовые нагрузки и курс LPG-массажа.
Ранее секрет похудения раскрыла певица Наталья Подольская. После рождения сына она избавилась от 12 килограмм. Артистка рассказала, что купила курс онлайн-тренировок, для которых необходимы лишь коврик и пилатес-лента. Кроме этого, певица стала сторонницей раннего ужина. Она сообщила, что ее последний прием пищи происходит не позже 19:00. К тому же значительную роль в похудении сыграл бассейн, который есть у Подольской в загородном доме.
Автор: Екатерина Землянская
